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Desafía a tu Cerebro

Para despertar un poco las neuronas os propongo este ejercicio que nos va a ayudar a despertarnos. Pero despertarnos en sentido literal, porque no solo va a despertar nuestro pensamiento lateral, nuestra creatividad, nuestra lógica matemática, sino que además, y lo más importante, este ejercicio sirve a su vez, para focalizar la atención y desinhibirse de los sesgos, creencias y limitaciones que nos condicionan diariamente. 
   En nuestra cotidianidad entramos en una dinámica, en una rutina, en unos hábitos que arraigamos y fortalecemos cada día donde perdemos, escondemos y olvidamos nuestros recursos, nuestras aptitudes, habilidades y conocimientos.      Nuestro cerebro, es el más vago y cómodo del mundo, y siempre nos pretende el camino fácil,! No me hagas pensar demasiado! nos grita. Y para romper esa rutina, para volver a cruzar caminos neuronales, crear otros nuevos, sacar a flote viejas habilidades olvidadas, es bueno realizar este tipo de ejercicios de entrenamiento.    Sabemos…
Entradas recientes

Sal de tu zona de Confort, no montes en tu globo mental.

Estamos encerrados en nuestra propia mente. ¿Cuántas veces has dejado de intentar hacer algo porque lo primero que piensas es en el qué dirán? ¿Te has parado a pensar que la línea recta es la distancia más corta entre lo que quieres hacer, lo que has ideado, soñado y hacerlo?
   ¿Cuántos puntos intermedios recorres mentalmente, físicamente entre tu punto A (soñado-ideado) y el punto B (comenzar a hacer)?
   Seguro que muchos.

   Estamos encerrad@s en nuestra propia mente, con nuestros propios prejuicios, con nuestras propias creencias limitantes, con nuestras limitaciones mentales, con nuestro qué dirán, con nuestro qué pensará mi vecin@... A veces, hasta nos compramos ropa que nunca nos ponemos porque pensamos que nos quedará mal y nos criticarán (no lo niegues); o no hacemos una determinada pregunta porque pensamos, que pensarán, que somos tont@s, o que no tenemos cualificación, o vete tú a saber qué se nos pasa por la cabeza, y al final con la duda te quedarás.
  Nos pasamos más tiempo p…

¿Oyes o escuchas?

Saber escuchar es más que tener la capacidad de oír a los demás. Es principalmente la capacidad de dejar de oír nuestras propias palabras.
iMagina...

¿Ya sabes inglés? Demuéstramelo.

Hace unos días se advertían noticias sobre la exclusión de Rajoy a un periodista por hacerle una pregunta en Inglés. Muchos estaban de acuerdo en la necesidad del periodista de aprender español, en un espacio, en una rueda de prensa que se da en el idioma del portavoz, del representante del gobierno. Pero por otro lado,… ¿cómo hubiera quedado Rajoy sin en lugar de excluirle, le responde en inglés, aunque solo fuera para decirle, que por favor preguntara en el idioma pertinente?
Vivimos en un mundo cada vez más globalizado, donde las nuevas tecnologías están copando todos los espacios socio-laborales y económicos, además de políticos. El idioma sin duda, que impera, desde donde se escriben más documentos, libros, artículos, post, blogs, Instagram, Snapchat, twitter… etc… es el Inglés. Para graduarte, necesitas inglés, para obtener un trabajo con atención al cliente, ingeniería aeronáutica, ingeniería informática, política europea, periodismo, Social media… etc.. necesitas desenvolverte …

Ejerce tus eMociones 4.0

Siempresehablamuchosobreelcariñoaloshijos,alapareja,alosamigosycompañeros,odecómolasociedadnoshahechoinsensiblesalassensibilidadesyemociones.  “Paraejercerelliderazgotienesquereprimirtusemociones”decían,“No tepuedenverllorar,nidudar,niquerer…” Casidebíasejercerelliderazgobajounestrictorégimenmilitar… peroesoesunliderazgodeshumanizado,irrealeimproductivo.
Nopodemosvivirreprimiendo